Тренировки звёзд
Диета Ченнига Татума довольно жёсткая и направлена на питание тела актера. Актер придерживается системы чистого питания, потребляет много омега-3 жирных кислот, овощей, углеводов с низким гликемическим индексом и обильно потребляет белок. Татум говорит: «Самое главное в тренировках –интенсивность, в питании
Read moreДата рождения: 23 октября 1976 года Рост: 188 см Вес: 86 кг Тренировки Райна Рейнольдса подготовили тело актера к тому, чтобы он эффектно смотрелся в роли супергероя. Программа тренировок была сфокусирована на проработку 1-2 частей тела в день. Для того,
Read more
Дата рождения: 5 января 1975 Рост: 185 см Вес: 86 кг Программа тренировок Брэдли Купера была направлена на то, чтобы актер набрал почти 20 килограмм мышечной массы. В фильме Брэдли Купер играет реального человека Криса Кайла. Для того чтобы набрать
Read more